Полет нормальный

1. Приседания 10 (3 подхода)
2. Отжимания 10 (3 подхода)
3. Выпады по 10 на каждой ноге (3 подхода)
4. Джампинг-джек 10 (3 подхода)

Болять мои крылья. Отжиматься буду с колен.
Еще легко и непринужденно прошла 9 кэмэ.

Даешь физру!

Подписалась на серию разминочных онлайн-занятий, для краткости названных пред-воркаут. Как можно понять, будет еще воркаут (workout), который рассчитан организаторами на 100 дней.

Еще раз про Апокалипсис

Как любой думающий современный человек, я периодически размышляю про Апокалипсис. Из серии "а что будет, если все рухнет". Особенно это актуально для жителей крупных городов и мегаполисов, потому что их "умение выживать" ни черта не стоит без, скажем, электричества, проведенного газа, отопления и так далее.

Глюк?

Что-то я не пойму, дамы. Это такой глюк Блогспота, что комменты пропадают, или появилась новая мода писать, ждать минутку, пока коммент в почту упадет, а потом удалять его?

Тонко VS толсто

Удивительный контраст: на гребне мировой (вязаной) моды - объемные свитера-балахоны крупного вязания, со спущенными петлями, с как бы растянутыми резинками.

Не-ходячий замок

Вчера делала большую уборку. У мужа на аэродроме есть комната, для описания которой больше подходят слова "логово" или "берлога". Туда он стаскивает все, безусловно, ценные вещи, подарки и все такое прочее. Комната небольшая и почти до потолка завалена этими самыми ценностями, включая то, что предполагалось использовать при ее ремонте - свертки поролона, куски ковролина, доски, обои, инструменты...

При всем богатстве выбора

Для свитера с Кокопелли у меня есть такие варианты:

Кауни Радуга и серый: