Interest Club / Клуб по интересам
Фотография, дизайн, вязание, шитье, рукоделие, рецепты, дом и семья
среда, 7 августа 2013 г.
Полет нормальный
1. Приседания 10 (3 подхода)
2. Отжимания 10 (3 подхода)
3. Выпады по 10 на каждой ноге (3 подхода)
4. Джампинг-джек 10 (3 подхода)
Болять мои крылья. Отжиматься буду с колен.
Еще легко и непринужденно прошла 9 кэмэ.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий